Суставы сухожилия связки

Сухожилия связки суставы

Суставы сухожилия связки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Большинство спортсменов считают, что лучше регулярно производить профилактику и укреплять сухожилия и связки, чем впоследствии лечить их, тратя кучу времени и денег.

Специалисты рекомендуют не ждать, пока сухожилия начнут разрушаться и болеть, а начинать действовать с молодости. Укрепить сухожилия можно только комплексно, сюда включается правильное питание, тренировка и витамины.

Укреплению связок и сухожилий может помочь специальная тренировка.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Приседания. Ноги следует поставить на ширине плеч, при этом носки слегка вывернуть. Опускаться вниз нужно медленно до тех пор, пока таз не окажется чуть ниже колен. Внимательно следите за тем, чтобы линии стопы и одноименного бедра были параллельны. Присев, до нужного уровня, медленно встаньте.

Повторите упражнение 8-10 раз, отдохните пару минут, и выполните еще несколько подходов. После нескольких тренировок можно усложнить задачу и приседать с грузом, через определенное время увеличивая его. Чаще всего начальный груз весит около 5-10 кг. Не более.

Данное упражнение можно назвать лучшим для укрепления бедер и ног.

Упражнения для икр. Чтобы выполнить упражнение, нужно встать носочками на небольшую возвышенность (ступеньку, бордюр) поставить ноги прямо и подняться на носки, при этом икры должны быть напряжены. Следует задержаться в данном положении, а затем медленно-медленно опуститься, коснувшись пятками пола.

Затем выполнить два похожих упражнения. Одно с носками, поставленными наружу, другое – носками, направленными внутрь. Для того, чтобы усложнить упражнение, можно выполнять его на одной ноге или выполнять его с дополнительным грузом. Делать упражнение можно в любое удобное время. Также специалисты рекомендуют выработать привычку при ходьбе делать упор на носки, а не на пятку.

Упражнения для плеч и трицепса. Самыми доступными и эффективными упражнениями являются подтягивания, идеально с широким хватом, и отжимания.

Если есть возможность посещать зал или оборудовать домашний спорт-уголок, нужно подключить жим от груди лежа. Упражнение выполняется со штангой, лежа на скамье. Внимание! По достижению определенного веса, рядом должен находится страхующий.

Статистические упражнения. Для выполнения упражнения следует взять штангу и положить ее на плечи. Суть заключается в том, чтобы удержать равновесие, стоя на носках. Эта тренировка способствует укреплению сухожилий и связок ступней и икр и голени. Укрепляются все мышцы ног, включая самые незадействованные. Выполнять упражнение следует в течение одной минуты.

Строение коленного сустава

Заболевания и частые травмы колена обусловлены как постоянной нагрузкой собственного веса пациента, так и сложным строением самого коленного сустава. Он образован тремя костями — большеберцовой, бедренной и надколенником. Верхняя и нижняя часть сустава разделены двумя дисками (менисками), а соприкасающиеся поверхности костей покрыты суставным хрящом, амортизирующим удары.

С внешней стороны коленный сустав укреплен связками, а надколенник соединен с мышцами бедра сухожилиями. Когда повреждаются какие-либо структуры (сухожилия, хрящи, околосуставные сумки) возникает боль в коленном суставе и нарушается его подвижность.

Для начала разберемся в строении коленного сустава. Ведь если человек чувствует боль в колене сбоку с внешней стороны, лечение будет назначаться после выявления источника этой боли. Соединение двух костей – бедренной и большеберцовой – как щитом, прикрыто коленной чашечкой. В нижней части сустава расположены мыщелки – это две возвышенности на бедренной кости, покрытые хрящевой тканью.

На большеберцовой кости находится так называемое плато, которое при ходьбе взаимодействует с мыщелками. Концы двух костей и коленная чашечка покрыты хрящевым слоем, это улучшает амортизацию и уменьшает трение. В скреплении между собой костей участвуют соединительная ткань и связки: латеральная, медиальная и крестообразные (задняя и передняя).

Между костями находятся мениски, состоящие из хрящевой ткани. Они имеют важную функцию: распределяют вес тела равномерно по поверхности большеберцового плато. Сустав окружают мышцы: четырехглавая, портняжная, двусуставная тонкая, подколенные. Они обеспечивают движение. Коленный сустав имеет нервные переплетения.

Сюда относятся малоберцовый, седалищный и большеберцовый нервы. И, конечно же, кровеносная система питает все отделы коленного сустава. Рядом с кровеносными проходят лимфатические сосуды. Сустав имеет три околосуставных сумки (бурсы). Они расположены спереди коленной чашечки, внизу колена и под большим сухожилием. Они выполняют защитную функцию.

Зная, из каких элементов состоит колено, вы сможете лучше понимать природу дискомфорта. Коленный сустав состоит из:

  • кровеносных сосудов;
  • нервов;
  • менисков;
  • трех костей: (надколенник, большеберцовая и бедренная);
  • связок;
  • сухожилий;
  • гиалиновых хрящей;
  • суставных сумок (капсул).

В суставе имеется две трубчатые кости и округлой формы коленная чашечка, локализованная посередине. В поверхностях суставов имеются костные образования – мыщелки, у большеберцовой кости они плоские в виде желоба, а у бедренной – они несколько возвышены.

Эпифизы кости или окончания покрыты хрящом, основной функцией которого является понижение трения кости при движении, а также смягчение удара. Хрящ является своего рода природным амортизатором, который в норме достигает шести миллиметров.

Важная составляющая сустава – синовиальная сумка. В колене их как минимум пять. Что относительно точного количества сумок и их размера, то с возрастом эти показатели несколько меняются. Суставные сумки снабжены синовиальной оболочкой, которая прикреплена к кости, и окружает сухожилия.

В полости самого сустава располагаются и связки. Основная роль волокон соединительной ткани — фиксация концов сочленяющихся коленных костей. Главной функцией наружных связок является укрепление сочленения с правой стороны, а внутренних – ограничение выворачивания коленного сустава назад и вперед.

Что касается менисков, то они отвечают за стабилизацию сустава при движении. Локализуются они внутри и с внешней стороны сочленения. Основная функция подколенного нерва, расположенного в подколенной ямке – обеспечение чувствительности.

На коленный сустав приходится максимальная нагрузка: во время ходьбы, переноса тяжелых предметов, ненормированных физических нагрузок. Вследствие всего этого колени подвергаются разного рода повреждениями и изменениям.

Почему укреплять сухожилия и связки необходимо

Укрепление связок и сухожилий так актуально, потому что их разрывы и растяжения очень распространены. Для этого не надо испытывать себя серьезными нагрузками. Достаточно просто:

  • оступиться;
  • подвернуть ногу;
  • неловко поменять позу;
  • резко поднять тяжесть и так далее.

Получаемый в результате разрыв или растяжение волокон может привести к осложнениям, порой довольно серьезным.

Не допустить этого можно, задумавшись, как укрепить связки и сухожилия рук и прочих частей тела. Это полезно и спортсменам: мышцы наращиваются быстрее связочного комплекса, а такой дисбаланс также ведет к травмам.

Возможные причины воспаления

Часто воспаление провоцирует повышенная двигательная активность. Она может спровоцировать микротравмы. Если такие нагрузки будут повторяться с регулярным постоянством, то в связке или сухожилие возникнет очаг с отложением кальциевых солей. Оно и провоцирует воспалительные процессы, деградацию, снижение эластичности элементов.

Но это всего лишь одна из возможных причин, а вот другие:

  1. Разные травмы, особенно те, что как-то связаны с такими видами спорта, как волейбол или баскетбол.
  2. Хронические нагрузки. Их может спровоцировать работа в некомфортной позе, без движений, на протяжении нескольких часов.
  3. Ноги разной длинны, плоскостопие, приводит к ненормальному расположению стопы, что увеличивает нагрузку на связки.
  4. Возрастные изменения, вызывающие снижение эластичности.
  5. Разные бактериальные, грибковые, паразитарные инфекции.
  6. Ещё причиной могут стать различные болезни, поразившие сустав. Чтобы точно определить причину обратитесь к доктору.

Травмы

Главной предпосылкой к воспалённому состоянию связок есть травмы. Это может быть как переломы и смещения костей, так и растяжения и разрывы связок. Но самой распространённой травмой из них есть растяжение. При этом оно чаще встречается у людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни.

Воспаление при травмах прогрессирует очень быстро. На поражённом участке возникает отёк, который может держаться пару дней. А также наблюдают повышение местной температуры, бывают кровотечения в мягкие ткани.

Тендинит

Причиной воспаления может стать тендинит — заболевание, что поражает сухожилия. Ему больше подвержены взрослые, чем дети. Чаще всего сухожилие разрушается именно в коленном и плечевом суставе.

В случае поражения сустава плеча появляется отёк и сильные боли во время движений.

Если поражён коленное сочленение, то человек испытывает острые, режущие боли практически постоянно, ощущения схожи с теми, которые возникают при растяжении связок.

Также тендиниту характерна общая симптоматика:

  • покраснение эпителия;
  • болевой синдром, может быть слабо или сильно выражен;
  • щелчки и скрипы во время движений конечностью;
  • ограниченная подвижность;
  • отёки;
  • гипертермия на поражённом участке;
  • повышение как местной, так и общей температуры.

Если к лечению недуга подойти несерьёзно, то воспаление может спровоцировать возникновение рубцов. А дальше есть риск потери подвижности суставов.

Артрит

Данное заболевание прогрессирует в суставах и имеет воспалительный характер. Артрит – это термин, который обобщает все воспаления всех суставных сочленений, локализующихся в разных местах и имеющих различную этиологию. Обычно при артрите болят суставы. Помимо этих симптомов, заболеванию сопутствует хруст, онемение и отёчность.

Для воспалений суставов на данный момент исчезли возрастные рамки, артрит заметно «помолодел». Недугу больше подвержены особи женского пола. Заболевание обычно развивается постепенно и поэтому поначалу его трудно заметить. Но потом начинает истончаться хрящ, и прогрессируют патологические видоизменения связок, что приводит к суставной деформации и ограничению его функций.

Подагра

Это болезнь, обусловленная изменением обменных процессов в организме. Взывает данное нарушение отложений уратов (солей) в суставах и высокая концентрация мочевой кислоты в крови.

Чаще всего первым признаком подагрического приступа является воспаление сустава и боль. Причём обычно вначале воспаляются именно большие пальцы на ногах.

Но если болезнь не лечить, то её прогресс может затронуть сразу большое количество суставов. Такое состояние имеет название полиартрит.

Подагра не постоянно беспокоит больного. Она обычно характерна приступами. Такой приступ может возникнуть ночью и длится как несколько дней, так и пару недель. Приступ характерен покраснением и повышением температуры около сустава, который поражён. А также быстро развивается воспаление, вызывая отёк.

Причины

Основная причина боли в связках – усиленные занятия спортом, в особенности бодибилдингом и тяжелой атлетикой. Факторами повреждения сухожилия могут быть:

  • поднятие тяжестей;
  • постоянно повторяющиеся движения, неправильное положение;
  • резкие движения конечностей;
  • физические нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью;
  • ДТП, травмы в быту, падения.

Часто во время интенсивных нагрузок в течение тренировки у спортсменов начинает болеть сухожилие. В этом случае надо уменьшить нагрузки, использовать противовоспалительные кремы или гели, фиксирующие повязки на больной сустав.

Боль в сухожилиях развивается по разным причинам:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Повреждения (полный или частичный разрыв, растяжения) соединительной ткани в результате чрезмерной нагрузки.
  • В результате воспалительных процессов, нарушения обмена веществ и кровообращения, деформации сухожилия.
  • Тендинит – заболевание, развивающееся на фоне малоподвижного образа жизни, артрита, инфекционных патологий, заболеваний костной ткани (подагра, ревматоидный артрит и т.д.). При тендините боль локализуется в сухожилиях большого пальца, локтя, бедра, колена, пятки. Дегенерация сухожильных волокон (окостенение и последующее образование пяточных шпор, шипов и др.) сопровождается острой болью в сухожилиях.
  • Тендиноз – дегенеративный процесс в сухожилиях, возникающий в результате длительных нагрузок (хрящи между сухожилиями окостеневают). Боль обостряется в связках при движении и сопровождается хрустом или треском. Характерный симптом тендиноза – повышение температуры в области пораженной связки, гиперемия.
  • Теносиновит развивается в результате повреждений и инфекционных процессов в сухожилии. Воспаляется паратенон (плотная прозрачная оболочка, покрывающая сухожилия), а это приводит к патологиям сухожилий мышц.

У спортсменов (гольф, большой теннис) часто развивается энтезопатия (воспалительный процесс области соединения сухожилия с костной тканью) локтевого сустава. В воспаленной зоне начинается кальцификация.

Источник: https://cena.asustav.ru/sustavy/suhozhiliya-svyazki-sustavy/

Что такое связки у человека

Суставы сухожилия связки

Строение и виды связок
Связки (Лигамент) объединяют костные ткани в одно целое. Лигаменты состоят из соединительных волокон и прикрепляются к костям и держат внутренние органы. При травмирования связок нарушается опорно-двигательная система.

Чтобы избежать подобного нужно знать, как их укреплять, чтобы избегать сильного травмирования.ОпределениеСвязки — это очень уплотненный пучок, состоящий из соединительных волокон, скрепляет кости скелета и внутренние органы. Связки образуются вместе со скелетом.

Они имеют очень прочное строение, что могут выдержать массу больше чем массу самого человека.Понятие о связкахВнешне они выглядят как фиброзные пластины и волокна и расположены возле суставов и в самих суставов, соединяя кости. Суставы – это подвижное крепление костей, которые разделены и покрыты оболочкой.

Суставные связки пассивны и делятся на передние, задние и боковые.Гибкость и прочность связок зависит от места расположения в организме. Отличительная особенность связок — это растягиваться, чтобы сустав был эластичен и предохранялся от вывихов. В разных суставов структура волокон отличается.

Чем больше сустав, тем он больше имеет утолщения чтобы быть более крепким.

Понятие о сухожилиях

Сухожилие — это стяжение соединительных тканей переходящие в мышцы и присоединяются к кости. Мышцы это одна из основных доли опорно-двигательного аппарата совместно с костями, которая способна сокращаться. По сравнению со связками, то сухожилие состоит из пучков волокон, расположенных параллельно.

При соединение с костной тканью сухожилия заключаются в капсулу с жидкостью. Сухожилия очень прочны, но мало эластичны. функция это двигательная. Травмы сухожилий влияют на мышцы. Следовательно, значимо укрепление сухожилия и стараться не делать неосмотрительных движений.

Разница между связками и сухожилиямиВ состав соединительных тканей входит тяжи и сухожилия. Строение и функции у них разные.Тяжи:При травмах сдерживают работу сустава;Важнейшая функция — это укрепить сустав и фиксировать его;Отличная эластичность.

Сухожилие:Соединяет кости с мышцами;Поддерживают укрепление суставам;Из- за травмы сухожилий идет повреждение мышцы и резко ограничивают работу сустава.Болезнь лигамент — это отклонение изменять соединительные ткани, вызванное патологичным процессом. Механическое влияние иногда приводят к повреждением (растяжение, разрыв).

Все травмы повергают к сдерживанию двигательной системы.Лечение травм связок и сухожилий назначает профильный врач после обследования. Лечение откладывать нельзя, а принять меры.

Виды связокСвязки различаются между собой только по расположению:Внекапсульные – расположены с внешней стороны сустава;Капсульные – расположенные на капсуле;Внутрикапсульные – находятся внутри сустава и обладают оболочкой.От возраста и половой принадлежности человека зависит эластичность и прочность тяжей. У детей связки тяжи гибче и упруги, но с возрастом такие свойства утрачиваются.

Строение связок

Коллаген и эластин это два белка, из которых состоит связки. Гибкость и упругость волокон зависит от содержания эластина. Чем его больше, тем гибче и упружа будет связка.Связки фиксируют соединение и торможение безмерных движений. Кроме суставов тяжи держат в корпусе человека внутренние органы (грудная железа у женского пола, матка, мочевой пузырь и многое другое).

В состав ых связок также входит соединительные ткани и мышцы. С возрастом теряется эластичность связок, но больше становится коллагена, что и приводит к уплотнению. Каждое соединение обладает своим индивидуальным строением. У одних больше эластина, а у других коллагена. Эластин придают эластичность, а коллаген – крепость волокон.

Губчатая ткань, которая находится в связках, обеспечивает питанием и иннервацией. А фибропласт делает процесс восстановления коллагена и связках при травмах и росте.Функции связокСвязки выполняют три важнейшие функции:Укрепляющее;Тормозящее и направляющее;Направляющее.Варианты повреждения и заболевания связокСвязки также, как и любые органы подвергаются травмам и болезням.

За частую неприятность возникает от перенапряжения мышц, или, когда человек получат травму, или же был сделан резкий наклон головы и многое другое. Но виной неприятности также может быть и заражение инфекции.Человек испытает боль и неловкость если же возникнет повреждение или поражение связок. К примеру: если же будет резкое растяжение, то произойдет микроразрыв.

После чего появляются воспаление, рубцы и даже обызвествление. И на последок будет происходить отложение кальциевых солей, которые снижают эластичность и движение.Боль в позвоночнике может возникнуть по многим причинам. По сути позвоночник – это сложна система, в котором все его элементы тоже соединяются при помощи связок.

Связки позвоночника также могут воспалятся из-за множества причин. Основная причина — это поражение тканей инфекцией и травмирование. Это может вызвать:Травма;Межпозвоночная грыжа;Артроз и спондилоартроз;Растяжение;Искривление позвоночника.Поражение инфекцией тканей происходит в результате возбудителя болезни, которая идет в системе кровотока.

В некоторых случаях инфекция проникает после ранения или оперативных вмешательств. Важно помнить, что не лечение проблем связанная со связками, может доставить кучу дискомфорта. А именно невыполнимость делать обычные действия – иногда сложно дышать полной грудью. А также может повлиять на развитие межрёберной невралгии.

За частую пациентом врачи сдавят диагноз гипертрофия желтых связок, которая связана с утолщающим слоем тканей. В основном это происходит во время воспалительного процесса. Но в некоторых случаев человек не испытывает боли. После определенного времени связки становятся очень увеличены, что приводит к частичному заполнению спиномозгового канала и сдавливает нервные окончания.

В результате появляется стеноз позвоночного канала и боль, что способствует затруднению движения тела. А в некоторых случаях паралич конечностей.Воспаление желтой связки возможен перейти в кальциевые отложения и в окостенение тканей.

Какими бывают связки?Связки по-другому называют их пучками или тяжами, с виду выглядят как волокнистые элементы из соединительной ткани, обвивающее обусловленные части костей. Связки не только соединяют отдельные элементы, но и обеспечивают их подвижность, укрепление суставов, а также защищают позвоночник от травмирования (резкие изгибы, растяжения). Связки делятся на длинные короткие, поскольку они разной длины.

Длинные связки

К длинным связкам относятся передняя продольная связка (ширина 25 мм.). Она представляет собой широкий и сильный тяж, который протянулся вдоль снизу-вверх позвоночника спереди и частично по бокам. Ее начала идет с затылочной части и постепенно расширяясь тянется к первого костного сегмента крестцового отдела.

Она хорошо связалась с самим позвоночникам и с межпозвоночными дисками. Именно она обеспечивает опору позвоночнику и частично регулирует давление в дисках.Также к длинным относят и заднее продольную связку. Она находится с задней стороны позвоночника. Она опускается вниз к крестцу от второго позвонка шейного отдела.

Она не так прочно прикрепляется к сегментам позвоночника, как передняя, но диски соединяет надежнее. В своем начале она шире чем в нижней. Она не дает позвоночнику перегнуться вперед. Она эластична, но не очень прочна.Связка надостистая тоже относится к длинным связкам. Она состоит из плотных волокон и имеет надежную структуру.

Она начинается с 7-го шейного позвонка и заканчивается на первом крестце.Выйная связка не так велика, как предыдущие, но ее тоже относят к длинным и напринимает форму треугольника. Она хоть и тонкая, но упругая, прочная и эластичная. Она начинается с отростка 7-го позвоночника и заканчивается в верхней части у затылочной кости у наружного гребня.

В данная связка больше всего содержит эластина, следовательно, она обладает хорошей тягучестью. Основная функция поддерживать голову.

Короткие связки

Короткие связки соединяют отдельные элементы позвоночника в единое целое.Межостистая связка в виду как тонкая пластинка, которая располагается радом с остистыми отростками позвонков-соседей. Самые сильные расположены в области поясницы, а менее сильные в области шеи.

Связки межпоперечные представляют собой тонкие пучки и находятся в соединении поперечных отростков каждого костного сегмента. Они отвечают за ограничение перегибов позвоночника в бок.Желтая связка самая упругая, крепкая, сильная и эластичная среди коротких связок.

Ее связующие элементы расположены на протяжении всего позвоночного столба. Они отвечают за соединение дуговых образований, а также обеспечивают защиту от перегибов нервных окончаний и спинного мозга (они часть стенок спинного канала).

Диагностика и лечение связокВне зависимости от осложнения любое повреждение нужно лечить. Иначе будут серьезные последствия, в том числе потеря гибкости и амортизационных свойств. А также есть риск развития протузий и межпозвонковых грыж.Сначала требуется пройти диагностик, а потом врач назначает лечение.

МРТ это лучший способ покажет даже незначительные размеры очагов. Ну и конечно же нужно показаться специалисту, который сможет понять истинную причину проявления дискомфорта и болей.

Если повреждение произошло в результате травмирования, то лечение включает в себя физический покой. Специалисты рекомендует лежать на твердой и ровной поверхности и совершать резкие движения запрещено.

К травмированному месту сначала лучше всего приложить холод, который снизит риск появления гематом. Если на второй день воспаление не прошло, то нужно начать принимать противовоспалительное средство. И записаться на курс мануальной терапии.

Можно посещать занятия на ЛФК и рефлексотерапию.

Источник: https://sustavam.ru/svyazki/sviyzki/chto-takoe-svyazki-u-cheloveka/

Суставы, связки, сухожилия

Суставы сухожилия связки

Болезни суставов на сегодня выступают одними из самых часто диагностируемых. Статистика гласит, что порядка 30% мирового населения страдают от сбоев и нарушений функций суставов. Грубо говоря, каждый третий человек страдает от вышеуказанных недугов.

Еще совсем недавно в группе риска находились люди старшего поколения, но уже сейчас молодежь все чаще обращается за медицинской помощью. Это связано с современной жизнью.

Ведь человек редко испытывает равномерные нагрузки, а находится весь день без передвижений или работает в полную силу сутки напролет. Если говорить о спортивных занятиях, то их следует строить в умеренном режиме, не травмируя и не перегружая сочленения организма.

При лишнем весе большие нагрузки категорически противопоказаны, ведь они способны значительно перегрузить и без того нагруженные суставы. 

Почему проявляются подобные заболевания?

  1. Травмы, которым сопутствуют вывихи, переломы, ушибы, повреждения связок либо частые мелкие травмы. Последние повреждения выступают спутниками ряда профессий от шахтера до профессионального спортсмена. 
  2. Сопутствующие заболевания. Ими выступают нарушения метаболических реакций, эндокринные или аутоиммунные расстройства. Порой проблемы с суставами связываются с нарушением кровотока в конечностях. 
  3. Генетика. Ученые доказали, что некоторые болезни сочленений способны передаваться от родных по наследству. 
  4. Физическое старение. С течением времени хрящевая ткань в составе сустава теряет свои свойства сопротивляться нагрузкам, что приводит к развитию различных проблем с ним. Однако почтенный возраст не является прямой причиной, с ним лишь увеличивается риск развития некоторых форм недугов. 
  5. Переохлаждение. К примеру, ношение одежды или обуви не по сезону, или промокание под дождем, снегом.

Как проявляются болезни суставов на ранних стадиях?

Конкретный недуг, естественно, имеет свои признаки (ровно, как и лечение болезней суставов), но большинство из них выражается похожей симптоматикой:

  • Болевые ощущения в сочленениях. Это самый распространенный симптом, который указывает на наличие проблем. Нередко он возникает ночью или ближе к рассвету. В начальной стадии болевые ощущения незначительны и нарастают при отсутствии адекватного лечения. Резкие и внезапные боли выступают верными спутниками подагры и некоторых видов артрита. 
  • Боли в коленях при спусках или подъемах по лестничным пролетам могут указывать на проблемы в соответствующих суставах. Эти ощущения могут быть усугублены избыточной массой тела. 
  • Скованность в сочленениях после состояния покоя. Если после нескольких часов отдыха сложно передвигаться, а спустя короткое время это проходит, то это может быть нехорошим знаком. Со временем, как правило, ситуация ухудшается. 
  • Простудное заболевание, сопровождающееся болями в сочленениях, может указывать на присутствие ревматоидного артрита. 
  • Твердые образования или уплотнения на фалангах пальцев свидетельствуют о первых признаках остеоартроза.

Самые распространенные виды болезней суставов

Артрит объединяет огромную группу недугов. Они проявляются опуханием, болями, воспалительными реакциями суставов. Болевой синдром в сочленении, как правило, сопровождается опуханием всей области сустава и меняет его вид. Болезнь способна развиваться постепенно и не быстро при хронических формах, а в острых случаях – неожиданно и внезапно.

Артроз является преждевременным износом хрящевой ткани, находящейся внутри сочленения. Основной причиной выступает старение мельчайших клеток хрящевой массы. Нередко сустав страдает данным заболеванием вследствие травмы.

Бурсит способен проявиться при чрезмерных нагрузках сочленений, вызывая воспалительную реакцию в бурсе (околосуставной сумке). Довольно часто бурсит развивается у спортсменов или у людей, которые получают травмы.

Пяточная шпора – это недуг, который связан с образованием костного нароста в зоне бугра на пяточной кости. Это сопровождается воспалительной реакцией, а также дегенеративным изменением расположенных рядом тканей. В запущенных фазах появляются остеофиты или пропитка солями поврежденного участка при кальцинозе.

Подагра выступает одним из подвидов артрита и связывается с нарушениями метаболизма, а именно с избытком пуринов. С течением времени накопления мочевой кислоты преобразуются в отложения, которые сосредотачиваются в суставах, вызывая острые боли.

Ревматоидный артрит считается системным недугом, поражающим соединительную ткань и соединительную ткань опорного типа. Болезнь полностью не изучена. Специалисты выдвинули гипотезу о наследственной предрасположенности к патологическому состоянию.Болезни больше подвержены женщины после 45-ти лет.

Из 10 случаев только в одном болезни подвержен мужчина. Патологический процесс поражает мелкие суставы в области стоп и рук. Если не начать своевременно лечение ревматоидного артрита, соединительная ткань опорного типа подвергается разрушению. Больной может потерять трудоспособность, возможна даже инвалидизация.

Цели терапии

Лечение ревматоидного артрита направлено на достижение нескольких целей:

Уменьшение болевых ощущений, отечности, других клинических проявлений патологии.

Предотвращение деформации и разрушения тканей кости и хряща, сохранение функциональных особенностей сустава, снижение вероятности получения инвалидности, повышение качества жизни больных.

Чем лечат?

  • Противовоспалительные средства без стероидов; 
  • Глюкокортикостероиды; 
  • Базисные противовоспалительные средства. 
  • Противовоспалительные средства и анестетики. Выпускают в форме мази или геля. Средства наносят от 1 до 2 раз за 24 часа на пораженный воспалением участок, втирая круговыми движениями. 
  • Антибиотики. Назначение препаратов происходит в зависимости от чувствительности болезнетворных бактерий к основным компонентам. 

Все химические препараты имеют массу серьезных побочных эффектов, от провокации язвы желудка до цирроза печени.

Чего надо остерегаться?

Постклимактерический остеопороз – остеопороз, связанный со снижением продукции женских половых гормонов.

Старческий  остеопороз – остеопороз, связанный с общим старением и изнашиванием организма, уменьшением массы и прочности скелета после 65 лет.

Кортикостероидный остеопороз – возникает при длительном применении гормонов (глюкокортикоидов).

Вторичный остеопороз – возникает как осложнение при сахарном диабете, онкологических заболеваниях, хронической почечной недостатачности, заболеваниях легких, гипертиреозе, гипотиреозе, гиперпаратиреозе, недостатке кальция, ревматоидном артрите, болезни Бехтерева, хроническом гепатите, болезни Крона, длительном приеме препаратов алюминия.

Лечение остеопороза  

Лечение остеопороза – очень сложная проблема, которой занимаются иммунологи, ревматологи, неврологи, эндокринологи. 

Необходимо добиться:

  • стабилизации показателей костного метаболизма, 
  • замедлить потерю костной массы, 
  • предотвратить появление переломов, 
  • уменьшить болевой синдром, 
  • расширить двигательную активность.

Этиологическая терапия – необходимо лечить основное заболевание, приведшее к остеопорозу.

Патогенетическая терапия – фармакотерапия остеопороза.

Симптоматическая терапия – снятие болевого синдрома.

Препараты, стимулирующие костеобразование: соли фтора, кальция, стронция, витамин Д3, биофлавоноиды. 

Вылечить обнаруженный остеопороз полностью, пожалуй, невозможно

Можно лишь улучшить состояние костной системы препаратами, влияющими на усвоение и всасывание кальция, и самими препаратами кальция.

 Осложнения остеопороза  

Наиболее часто встречаются переломы тел позвонков, шейки бедра, лучевых костей. По данным ВОЗ переломы бедренной кости ставят остеопороз на 4 место среди всех причин инвалидности и смертности.

Остеопороз уменьшает ожидаемую продолжительность жизни на 12 – 20%. Первый перелом позвоночника в 4 раза увеличивает риск повторных переломов позвоночника и в 2 раза переломов бедра.

Длительный постельный режим способствует развитию пневмоний, пролежней, тромбэмболий.

Пути решения

Натуральные продукты Кораллового клуба

Противовоспалительные, снимающие отек:

Кора муравьиного дерева, Корал Босвелия, Солодка, Корал Бурдок Рут, Папайя, Чеснок, Люцерна, Корал Магний.

Продукты, способствующие регенерации и восстановлению костных и хрящевых тканей:

Инфлакор, Флексикор, МСМ, Спирулина, Дейли Делишес Бьюти Шейк, Over 30, Кальций Меджик, Би-Лурон.

Протекторы, ферменты для биодоступности и “смазка”:

Артишок, Лецитин, Омега, Ассимилятор, ДигестЭйбл.

Местно наружно:

Масло чайного дерева, мазь Кул релиф, Исцеляющий бальзам, Жир страуса Эму, гель для тела.

Источник: http://galina-tselinskaia.ru/training/statji/sustavy-svyazki-suhozhilija/

Строение мышц. Суставы, связки, сухожилия. Общие понятия

Суставы сухожилия связки

Строение мышц, связок, сухожилий

Мышцы бывают различной формы и величины. Одни небольшие, другие крупные, одни слабые, другие более мощные. Посмотрите на схематичное изображение мышц у собаки и обратите внимание на разнообразие их форм. Мышцы действуют совместно, обеспечивая грацию и мощь животного. Они функционируют тремя различными путями: изометрическими, концентрическими и эксцентрическими сокращениями.

Поперечный разрез скелетной мышцы

1сухожилие 2 мышечное брюшко 3 мышечное волокно из толстых и тонких филаментов 4 пучки волокон 5 фасция.

Изометрические сокращения происходят при сокращении мышцы без произведения какого-либо движения. Например, при стоянии изометрические сокращения обеспечивают устойчивость.

Концентрические сокращения происходят при укорочении мышцы с произведением движений в суставах. Наблюдаются главным образом при постоянных движениях в конечностях, таких, как протракция (движение вперед) или ретракция (движение назад) и при любых движениях шеи или спины.

Эксцентрические сокращения происходят при постепенном расслаблении мышцы после сокращения. Они обеспечивают постоянные движения, устраняя возникающие толчкообразные нестабильные движения; они также играют амортизационную роль в фазе приземления после прыжка.

Скелетная мускулатура обладает высокой эластичностью и мощной сократительной способностью. Ее сокращения совершаются под воздействием поступающих от двигательных нейронов нервных импульсов, поэтому механизм сокращения считается генерируемым процессом.

Мышца

(Л) в сокращенном состоянии (В) в расслабленном состоянии

1 начальная часть мышцы – начальное сухожилие 2 мышечное брюшко 3 конечная часть мышцы – конечное сухожилие

Процесс расслабления мышц не является генерируемым процессом. По сравнению с первоначальным импульсом для их сокращения — это скорее естественная релаксация мышц в результате прекращения поступления к ним нервных импульсов от двигательных нейронов.

У мышцы выделяют два типа сенсорных нервных окончаний: чувствительный аппарат (Гольджи) и мышечное веретено. Через аппарат Гольджи импульсы по принципу обратной связи поступают в головной мозг и сообщают о состоянии мышцы; этот процесс называется проприоцепцией.

Аппарат Гольджи чаще всего располагается в области соединения мышцы и сухожилия.

Мышечное веретено нервных окончаний предотвращает чрезмерное растяжение мышечных волокон. Мышечное веретено, как предполагается из его названия, обворачивается вокруг мышечного брюшка.

Вытянувшись на свою длину, мышечное веретено посылает нервные импульсы, инициирующие быструю рефлекторную реакцию двигательных нейронов, в свою очередь индуцирующих немедленное сокращение мышечных волокон.

Таким образом, предотвращается чрезмерное растяжение и возможный разрыв мышечных волокон. Это рефлекторный защитный рефлекс.

Когда развивается стойкое сокращение мышц (спазм), мышечные волокна остаются сокращенными.

Спазм – это тетанические (интенсивные) сокращения мышц в ответ на чрезмерное растяжение или травму, в результате чего мышца утрачивает способость к ригидности.

При спазме не происходит нормальной релаксации мышц, возникают болезненность и затруднения в движениях (ограничение движений). Длительное пребывание мышцы в этом состоянии может привести к контрактуре.

Контрактура – от лат. contractura — стягивание, сужение — ограничение движений в суставе, то есть состояние, при котором конечность не может быть полностью согнута или разогнута, вызванное рубцовым стягиванием кожи и сухожилий.

Образование рубца – это следствие сильного натяжения мышцы свыше предельно допустимого времени, вследствие чего мышечные волокна разрываются. Это вызывает мышечный спазм и инициирует воспалительную реакцию с опуханием области повреждения. В процессе заживления образуется новая соединительная ткань, которая беспорядочно разрастается внутри упорядоченных мышечных волокон.

К сожалению, эти рубцы уменьшают предельную прочность мышцы, а также ухудшают ее эластичность и упругость. Массаж помогает уменьшить количество образующейся рубцовой ткани путем разминания и растирания тканей после предварительного их прогревания. Кроме того, прием растяжения является великолепным массажным приемом для предотвращения образования рубцовой ткани или ее устранения.

Развитие мышечных волокон, происходит также через достаточно сильные физические напряжения, приводящие к микро разрывам и незначительному воспалению. Это является нормальным процессом, способствующим образованию новых мышечных волокон.

Очень важно, чтобы любая воспалительная реакция не оставалась незамеченной, иначе появляется вероятность развития рубцовой ткани. Для снятия воспаления можно применять глубокий разминающий массаж и вибрацию.

Эти приемы стимулируют кровообращение, благодаря чему ткани насыщаются новыми порциями кислорода, питательными веществами, что ускоряет заживление. Кроме того, внутри мышечных волокон происходит разрушение рубцовой ткани.

Другим побочным эффектом интенсивных физических нагрузок является образование триггерных точек.

Триггерные точки представляют собой сочетание накопившейся молочной кислоты и раздражения окончаний двигательных нейронов, главным образом выявляемых в области мышечного брюшка.

Триггерные точки можно обнаружить в любой мышце тела. Устранить их у вашего питомца можно с помощью специальных приемов массажа, которые будут подробно описаны в уроке № 4.

Для изучения строения тела собаки вам следует внимательно изучить все иллюстрации представленные в этом разделе. Это поможет вам лучше осознавать взаимосвязи между всеми отделами опорно-двигательной системы. На наш взгляд, это абсолютно необходимо для накопления практического опыта для профессионального использования массажных приемов.

Связки

Связки имеют вид полоски, состоящей из плотной ткани и соединяющей две кости между собой (сухожилия прикрепляют мышцы к костям). Связки построены из коллагена (волокнистого белка).

Связки имеют слабое кровоснабжение, поэтому при повреждениях или растяжениях связочного аппарата для его восстановления требуется гораздо больше времени, чем при повреждении мышц.

Большинство связок находятся вблизи суставов для укрепления сустава (связки капсулы сустава и коллатеральные связки), для ограничения размаха его движений и для противодействия латеральному кручению (вращательное движение). Связки очень упругие и, кроме того, обладают небольшой способностью к сокращениям.

Поэтому они должны работать одновременно с мышцами. Связки в определенной незначительной степени эластичны.

Из гуманной спортивной медицины известно, что, если связки были подвергнуты перерастяжению или отмечалось их неоднократное растяжение, прочность связки снижается примерно на 25%; в таких случаях для восстановления полноценной способности связок к растяжению требуется их хирургическое сшивание. Сильное растяжение связок приводит к появлению излишней подвижности в суставе. Несколько связочных образований, имеющихся в соединении позвоночного столба, таза, шеи и конечностей, помогают поддерживать эти суставы в определенном положении и защищать их от внезапных растяжений.

Сухожилия

Сухожилие – это часть мышцы, прикрепляющаяся к костям. Сухожилие состоит из соединительной ткани – плотной, волокнистой, белого цвета, и очень похожей на связки.

Начальная часть мышцы, так называемая неподвижная точка, — сухожилие, которое прикрепляет мышцу к наименее подвижной кости; окончание мышцы, так называемая подвижная точка, – сухожилие, которое прикрепляет мышцу к подвижной кости, таким образом, при сокращении окончание мышцы приводится близко к ее началу.

Сухожилия прикрепляются к надкостнице кости; волокна сухожилий вплетаются в сходную коллагеновую структуру волокон надкостницы. Сухожилия могут быть как довольно короткими, так и сравнительно длинными, например, у некоторых мышц, сгибателей или разгибателей конечностей.

Обычно по форме сухожилия округлые, но иногда они могут иметь уплощенный вид, как, например, располагающиеся вдоль позвоночного столба.

Вследствие своей высокой прочности сухожилия способны выдерживать достаточно большие нагрузки, обычно даже выше, чем мышца может произвести; следовательно, сухожилия трудно разорвать. Они не настолько эластичны, как мышечные волокна, но, в то же время, эластичнее волокон связок.

После тяжелых нагрузок сухожилия могут оставаться в состоянии «стресса», т. е. в состоянии напряжения, в сокращенном состоянии. Легкий массаж и приемы растяжения расслабляют оставшиеся в напряжении сухожилия

При воспалении сухожилий появляется высокая вероятность их деформации или чрезмерного натяжения. Многие мышцы конечностей имеют длинные сухожилия, идущие сверху вниз через суставы. Эти сухожилия находятся в защитных «футлярах», называемых сухожильными сумками.

Постоянное раздражение сумки может привести к чрезмерной выработке синовиальной жидкости и вызвать опухание. Массаж и гидротерапия холодом помогут улучшить кровоснабжение этой области и уменьшить воспалительную реакцию.

При сохранении признаков воспаления в течение длительного периода времени следует обратиться к ветеринарному врачу.

Строение сустава

Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 1387;

Источник: https://studopedia.net/11_46349_stroenie-mishts-sustavi-svyazki-suhozhiliya-obshchie-ponyatiya.html

Забота о Суставах
Добавить комментарий