Лечение растяжения связок голеностопного сустава морской солью

Солевой компресс на голеностопный сустав – Все про суставы

Лечение растяжения связок голеностопного сустава морской солью

Хлорид натрия или всем известная поваренная соль, незаменимый компонент в быту, применяющийся не только для приготовления пищи, но и активно использующийся в различных бытовых хитростях умелыми хозяйками. Поваренной солью можно лечить множество болезней, о чем мы расскажем в этой статье.

  • Коротко о фактах
  • Какое действие оказывает солевой раствор?
  • Наносим повязки правильно
  • Противопоказания
  • Лечение болезней солевым гипертоническим раствором

История пищевой соли имеет глубокие корни. Некогда, этот продукт являлся безумно дорогим, стоимость которого приравнивалась к золоту.

На сегодняшний день всем известно о вреде соли, ее даже громко окрестили «белым ядом», поскольку при большом употреблении действительно наносится вред организму, а также хлорид натрия принимает активное участие практически во всех процессах, проходящих в организме человека.

Однако не все знают, о целебных свойствах поваренной соли хранящейся на полках абсолютно любых кухонь мира. В действительности, сила этого продукта достаточна велика и захватывает большой спектр лечения различных заболеваний, главное, знать как правильно применять и соблюдать пропорции. Секрет целительного метода кроется в нанесении солевой повязки на больные места.

Коротко о фактах

В период Великой Отечественной войны такой нестандартный метод нанесения гипертонических смоченных в солевом растворе повязок практиковал несмотря на критику коллег, знаменитый хирург И. И. Щеглов, при заболеваниях костей и суставов.

На загрязненные раны он накладывал повязки, смоченные в солевом растворе, которые менялись два раза в сутки. Положительный результат наступал уже через три-четыре дня.

Стоит отметить, что при его практике по сохранившимся свидетельствам практически отсутствовали ампутации конечностей.

Спустя десять лет после ВОВ метод нанесения солевых растворов для лечения различных заболеваний, стала практиковать Анна Горбачева, работающая в военный период совместно со Щегловым старшей операционной сестрой.

Успешное лечение одних болезней подтолкнуло на более детальное исследование свойств солевого раствора и применение его не только на открытые раны, но и на лечение других недугов локальным путем.

В народном варианте об этом можно услышать как о «методе Горбачевой».

Какое действие оказывает солевой раствор?

Поваренная соль при приеме внутрь имеет свойство удерживать жидкость в организме человека. А при больших количествах соли «связанная» жидкость начинает накапливаться в суставах, что приводит к различным заболеваниям и болезненным ощущениям.

Однако, сама по себе поваренная соль является хорошим сорбентом, именно за счет своих абсорбирующих свойств при применении наружно, метод лечения повязками, смоченными в солевом растворе, дают удивительный результат.

Действие такой повязки можно сравнить с действием губки.

Хлорид натрия поглощает жидкость через кожу, вытягивая не только влагу, но и разные возбудители заболеваний, оказывая противомикробное действие, избавляя от патологий. Солевой раствор отлично очищает раны, обезболивает ожоги.

Соль изначально действует на больной орган, вытягивая жидкость сперва из первого слоя кожи и постепенно взаимодействуя с более глубокими тканями. Таким образом, на поверхность выходят все негативные микроэлементы: вирусы, микробы, грибки, токсины. Раствор, воздействует бережно не затрагивая лейкоциты и эритроциты.

Очень важно соблюдать при данном методе лечения достаточно простые правила, поскольку соль взаимодействует не только с водой, но и с воздухом и материалом, используемым для повязок. Ткань должна быть воздухопроницаемой и ни в коем случае не быть вакуумно закрытой.

Метод лечения солевым раствором показал высокую результативность в таких заболеваниях, как:

  • суставный ревматизм;
  • насморк и головные боли;
  • холецистит;
  • воспаления в легких;
  • женские болезни;
  • онкология;
  • нефрит;
  • абсцессы;
  • остеомиелит;
  • ревмокардит;
  • грипп;
  • диффузорный зоб;
  • хронический аппендицит.

При лечении необходимо использовать непосредственно поваренную соль и никакую другую. Именно в ней содержатся необходимые полезные вещества для избавления от недугов.

Уникальность этого метода состоит в достижении быстрого положительного результата, не требующего хирургического вмешательства. Стоит учитывать, что лечение мгновенным не бывает и для выздоровления необходимо время.

Количество процедур требуемое для положительного эффекта, может быть разным, все зависит от сложности имеющейся проблемы. Чем серьезнее заболевание, тем дольше выполняется нанесение пропитанных повязок.

Приблизительное количество процедур колеблется от семи до двадцати.

Наносим повязки правильно

Очень важно применить правильный материал для нанесения повязок. Ткань должна быть гигроскопичной (т. е.

пропускать воздух), поэтому выбирать следует хлопчатобумажные и льняные ткани, не новые и без крахмала. Полотно должно быть многократно выстирано, для лучшего прилегания к больным конечностям.

Отлично подойдет широкий бинт или марля. В отдельных случаях допускаются «вафельные» полотенца.

Повязка должна быть стерильной, перед нанесением следует прокипятить. Место нанесения также нужно промыть теплой водой с мылом. При наложении полотно складывается в несколько слоев (4 – 6). Важно ни в коем случае не оборачивать ни чем другим, так как отсутствие доступа воздуха принесет исключительно вред.

Обычно гипертонические солевые повязки наносятся на 8–15 часов (возможно, на ночь, в зависимости от заболевания), спальная комната должна быть хорошо прогрета, укрываться допустимо простыней из натуральных тканей.

Каким должно быть соотношение соли с водой? Всего должно быть в меру. Это правило применяется и в данном методе. Переизбыток соли негативно отразится на организме, вследствие чего может возникнуть дисбаланс солей от переизбытка натрия и хлора.

Поэтому гипертонический солевой раствор при лечении не должен превышать 8–10%. А это значит, что на 100 граммов воды берется 8-10 граммов соли, здесь требуется точность, которая не должна превышать прописанной нормы.

Температура воды составляет 50–60 С.

Смочить ткань, и немного отжать, но не сильно, чтобы получить максимальный эффект. Накладывается повязка на рану или протекцию больного органа, крепится с помощью бинта или пластыря. Детям при лечении применяется 8% гипертонический раствор. При остывании можно дополнительно смачивать повязку.

Не любая вода подходит для приготовления раствора. Так, не стоит использовать воду жесткую, с высоким содержанием йодистых солей, которые нейтрализуют лечебные свойства поваренной соли.

Лучше купить в аптеке дистиллированную воду или очистить водопроводную (не жесткую) с помощью качественных домашних фильтров.

Готовую консистенцию нужно хранить в плотно закрытом сосуде, во избежания испарения жидкости и попадания в нее токсинов.

соли в растворе свыше 10% при длительном использовании может вызвать острые боли, разрыв капилляров и другие осложнения.

Перед применением лечения повязками, смоченными в солевом растворе, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Противопоказания у данного метода всё же присутствуют как при любой другой терапии.

Противопоказания

Категорически противопоказано лечение солевыми гипертоническими повязками людям, имеющим диагноз:

  • артеросклероз;
  • мигрени;
  • легочное кровотечение.

С огромной осторожностью применяется раствор при диагнозах:

  • сердечной недостаточности;
  • нарушения обмена веществ;
  • нарушенной мочевыделительной системы.

Не лечатся данным методом такие заболевания:

  • ишемическая болезнь;
  • пороки клапанов сердца;
  • стенокардия;
  • камни;
  • заворот кишечника;
  • запоры;
  • грыжи;
  • рубцы;
  • спайки;
  • язвы желудка, 12-перстной кишки;

Лечение болезней солевым гипертоническим раствором

Рассмотрев основные противопоказания и проведя консультирование со своим лечащим врачом, смело можно применять использование гипертонического раствора как дополнительную терапию к основному лечению.

Таким болезням, как артрит, бурсит, ревматизм, подагра, остеохондроз неважно в каком возрасте поражать суставы человека. Эти недуги одинаково распространяются как на пожилых людей, так и на гораздо более молодое поколение. Боль в суставах при артрите — не самое приятное чувство. Солевые гипертонические повязки помогут справиться с назойливой проблемой и снимут отечность.

При артрите такую терапию следует применять в период ремиссии (приостановлении болезни), иначе могут быть вызваны осложнения в пораженных суставах.

В наши дни сохранены свидетельства об излечении таким методом в 1964 году хронического бурсита колена, сустав не поддавался в тот момент традиционному лечению. За довольно короткий срок от хронической болезни не осталось следа. Буквально за 5–6 дней колено было исцелено. При диагнозе ревматизма крупных суставов такая терапия строго по предписанию врача ревматолога.

Солевое лечение приблизительно длится в течение двух недель каждодневно, используется 10% раствор, с нанесением широких марлевых повязок. Важно отметить, что бинтуется не только пораженный сустав, но и на 10-15 см вверх-вниз от сустава.

При диагностировании болезней суставов солевой раствор эффективно средство для решения проблем.

При раке молочных желез наносят на грудную клетку четырехслойную повязку, смоченную в 10% солевом растворе, плотно перебинтовывая, но не сдавливая. Процедура выполняется на ночь (8–10 часов), три недели. При мастопатии и аденомах применяется две недели.

Грипп — острое заболевание дыхательных путей, может нанести серьезные осложнения. Профилактику заболевания следует применять при первых признаках вируса. Наложить мягкую повязку в 3–4 слоя на голову и оставить на целую ночь. Если вирус поразил горло и бронхи — дополнительно обмотать шею, а на спину положить по два полотенца – 1 влажное, одно сухое, зафиксировать бинтами.

Также подобный раствор может использоваться при заболеваниях органов малого таза и других болезнях. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Сколько заживает растяжение связок голеностопного сустава?

Три кости — большая и малая берцовая, таранная кость стопы — образуют голеностопный сустав. Его функциональность обеспечивается связочным аппаратом — тремя группами соединительнотканных тяжей, которые фиксируют кости между собой. Связки поддерживают стабильность сустава, несколько ограничивая подвижность его составляющих. Они также «управляют» вращением, отведением и приведением стопы.

Когда же объем движения стопы превышает допустимый, связки голеностопа могут надорваться. В народе подобную травму называют растяжением связок.

Наиболее подвержены ему связки, проходящие вдоль наружной лодыжки. Почему же возникает растяжение связок голеностопного сустава, сколько заживает, и какие мероприятия ускорят выздоровление?

Жертвы красоты и не только

Лидирующей причиной растяжения доктора называют подворачивание ноги, когда лодыжка резко движется кнаружи, а пятка – подворачивается вовнутрь. Такая ситуация знакома практически всем любительницам высоких каблуков. Если же неудачный «старт» в обуви на каблуке сопровождается хрустом или треском, следует заподозрить полный разрыв связки или повреждение кости.

Иногда сухожильно-связочный аппарат ослаблен уже с рождения, или имеются врожденные изменения конфигурации стопы, — тогда малейшее травматическое воздействие чревато растяжением связок.

И лишь у 6 пациентов из 1000 повреждение связочного аппарата голеностопного сустава наступает во время спортивных баталий. Чаще всего неотложная помощь требуется конькобежцам и лыжникам, у которых при резком торможении на высокой скорости осуществляется вращательное движение стопы вовнутрь с последующим растяжением связок.

Среди прочих причин «надрыва» связочного волокна – избыточный вес, перенос тяжестей, чрезмерная двигательная активность, вызванная профессиональной необходимостью, а также ряд заболеваний – плоскостопие, артроз и воспалительные явления в суставе.

Ай, болит!

В зависимости от объема повреждений – полный или неполный разрыв – выделяют 3 степени растяжения связок голеностопа, для каждой из которых характерны признаки:

  • Степень 1 – расслаивание волокон связок. Отек и болезненность в голеностопе, небольшие. пострадавший прихрамывает;
  • При растяжении связок голеностопного сустава 2 степени отек мягких тканей выражен, пострадавший испытывает сильную боль, в области сустава формируется гематома. Передвижение затруднено;
  • Симптомы растяжения связок голеностопного сустава 3 степени свидетельствуют о полном разрыве связок: травма сопровождается сильным отеком с обширной гематомой и гемартрозом; местной гипотермией или повышением температуры тела. Резкая боль не дает возможности стать на ногу или сделать шаг, однако стопа при этом неестественно подвижна.

Что делать при растяжении голеностопа?

При значительной травме – если пострадавший не может опереться на ногу — следует вызвать «скорую» и предоставить пострадавшему первую помощь, которая при растяжении голеностопа заключается в максимальной иммобилизации сустава путем наложения лонгеты из «подручных» средств.

С этой целью используют неширокую доску, которую прибинтовывают, охватывая голень, голеностоп и колено.

При несильном растяжении связок голеностопного сустава накладывается восьмиобразная повязка. Ее закрепляют, делая виток на уровне лодыжек, и постепенно, восьмиобразными витками, опускаются на стопу.Обязательно к травмированному участку прикладывают лед и дают пострадавшему препарат против боли.

Иногда полный разрыв требует наложения гипса.

Источник: https://sustav24.ru/simptomy/solevoj-kompress-na-golenostopnyj-sustav/

Лечение растяжения связок голеностопного сустава морской солью – Лечение Суставов

Лечение растяжения связок голеностопного сустава морской солью

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рецепты народной медицины давно пользуются популярностью у широких масс. И это неплохо. Главное, чтоб лечение народным способом не шло в противовес традиционной медицине.

А, дополняя друг друга, они вполне могут сосуществовать. Вот и лечение суставов морской солью давно зарекомендовало себя с самой лучшей стороны. Даже всем привычная поваренная обладает лечебным эффектом.

Полезные свойства

Минеральные вещества и микроэлементы, находящиеся в составе поваренной соли, благотворно влияют на организм человека. А морская имеет в своем составе всю периодическую таблицу Менделеева! Мудрая природа объединила такие элементы, как натрий и хлор, которые в чистом виде – яд. Калий, магний, кальций, железо и другие важные минералы жизненно необходимы каждому:

  1. Для поддержания сердечного ритма.
  2. Для укрепления нервной системы.
  3. Для противодействия аллергии.
  4. Для повышения гемоглобина.
  5. Для укрепления иммунитета.

Неоценим лечебный эффект и на суставы и околосуставные ткани. Отечность, образующаяся в результате поражения суставов, легко снимается солевыми растворами.

Артриты, артрозы, любые нарушения обменных процессов в костной основе, кроме медикаментозного лечения, используют в своей терапии и обтирания, компрессы, ванны, повязки. Отвечая за сгибание и разгибание суставы важны для полноценного движения человека.

И любые «неполадки» сказываются болями в них. Облегчить суставные боли и поможет этот продукт.

Кроме того, морская или поваренная соль применяется при лечении ЛОР заболеваний, ДЦП, эндокринной системы. Но больший успех она получила при лечении больных суставов и позвоночника.

Методы лечения

Решив применить на практике один из методов лечения суставов и посоветовавшись с врачом, следует строго соблюдать концентрацию (согласно рецептам).

Компресс

Для облегчения суставных болей при подагре и ревматизме положительный результат принесут солевые компрессы. Тепловой эффект такого метода улучшает кровообращение. Для компресса необходимо прогреть на сковороде небольшое количество соли до 70 градусов.

Затем переложить ее в плотный мешочек и приложить к больному суставу. Если мешочек слишком горячий, подложить пеленку или полотенце. Для более полного поступления тепла обернуть компресс пленкой. Продолжительность такого согревающего компресса 10 – 40 минут.

Здесь все зависит от степени поражения суставов и личных ощущений.

Когда в пораженных болезнью суставах появились затвердения для их рассасывания отлично подойдут припарки. Делать их надо два раза в день, только тогда можно получить положительный результат.

Повязка

При болях, связанных с такими заболеваниями суставов, как бурсит, артрит, полиартрит, ревматизм, нужно воспользоваться солевыми повязками. Приготовив 10 % раствор морской соли пропитать им марлю или хлопчатобумажную ткань. Предварительно ткань прогладить горячим утюгом и сложить в несколько слоев.

Отжав излишки воды наложить повязку непосредственно на больной сустав. Для плотного прилегания повязки туго прибинтовать ее. Наибольший эффект достигается повязками при максимальной их гигроскопичности. Пленку использовать не нужно. Держать повязку необходимо до полного высыхания.

Действуя локально, за время процедуры жидкость в тканях больного сустава обновляется. Применять один раз в день в течение 7-10 дней.

Ванна

Лучшим обезболивающим средством при лечении суставов будет ванна. При ее приготовлении используется морская соль либо взятая из минеральных вод. На ванну горячей воды понадобиться 4 кг продукта.

Польза таких процедур очевидна: усиленное температурное воздействие на организм улучшает обменные процессы и рассасывает очаг воспаления в суставе. Время принятия ванны – 30 минут. Но не всем такая ванна полезна.

Проблемы со щитовидной железой являются противопоказанием к таким процедурам.

Но можно делать теплые ванны для ног. Также растворить в воде немного соли и держать ноги до полного остывания воды.

Обтирания

Если нет возможности принять ванну, можно попробовать лечение с помощью обтирания солевым раствором. Для этого используется морская соль в количестве полкило на 1 литр воды.

Простынь или пеленку намочить в теплом растворе, положить на больной участок сустава и обтирать болезненные участки. Когда в суставе почувствуется тепло обтирание прекратить, и смыв кожу в меру прохладной водой растереть тело жестким полотенцем.

В отличие от солевых ванн раствор для обтирания не имеет противопоказаний.

В лечение солью суставных болей используются и другие ингредиенты. Например, мед. Один стакан этого продукта смешать с ½ стакана сока редьки, 100 г водки и 25 г соли. Принимать по 50 мл медовой смеси перед сном.

Одновременно втирать средство в больные суставы. Если боль локализуется в плечевом суставе, нужно: смешать желтки двух яиц с двумя чайными ложками меда и ½ ч.л. соли.

На ночь сделать согревающий компресс с данным составом.

При артрите прекрасным средством будет соль в сочетании со свиным жиром. Для лечения понадобиться столовая ложка этого продукта и 100 г жира. Применять раствор для смазывания суставов.

При ревматизме конечностей применяются сухие ванночки. Для этого смешивается в равных количествах березовая зола и пшеничные отруби. Пачку соли разогреть до 600 и добавить туда же. Насыпав смесь в удобную емкость погрузить в нее больную конечность. Состав должен полностью закрывать пораженный сустав.

Когда сустав полностью обездвижен, можно попробовать следующее средство: овощной жмых — капустный, свекольный или морковный, размешать с солью (5-30 г). Накладывать компресс на больное место на 5 часов. Курс: десять дней.

Лечение суставов Подробнее >>

Отличным обезболивающим эффектом обладает йодированная соль. Размешать в 100 г оливкового масла 5 г соли и растирать этим составом больные суставы.

Страдающие артрозом мелких суставов по достоинству оценят следующее средство: смешать в равных частях соль и речной песок, прогреть и, опустив больные конечности в состав, делать согревающие процедуры.

Кому польза, кому вред

Польза соли для здоровья – несомненна. Но не стоит забывать и о противопоказаниях. Сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, гипертония – избыток соли не потерпят.

Поэтому, чтобы не навредить, перед началом лечения солью в домашних условиях необходимо получить консультацию врача. Особенно осторожным при использовании данного метода лечения следует быть людям преклонного возраста и страдающим ожирением.

Не подойдет данная терапия людям с проблемами почек и выделительной системы. В случае кожных заболеваний компрессы из соли также противопоказаны.

Источник: https://sustav-med.ru/gryzha/lechenie-rastyazheniya-svyazok-golenostopnogo-sustava-morskoj-solyu/

Солевые ванночки при растяжении голеностопа

Лечение растяжения связок голеностопного сустава морской солью
Растяжение связок голеностопного сустава лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Человек, у которого повреждены связки, первоначально испытывает острую боль. Со временем она несколько утихает. Дополнительным признаком наличия травмы будет, конечно же, отек и повышение температуры в травмированной области.

Растягиваются и рвутся не только связки, но и окружающие ткани, То же происходит и с мелкими кровеносными сосудами. Кровь изливается из них и свертывается. Таким образом возникнет гематома (синяк).

Нельзя ни в коем случае греть больное место! Отек будет увеличиваться и раздражение болевых рецепторов тоже.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При растяжении связок голеностопного сустава лечение должно быть оказано как можно скорее. Первая помощь включает в себя следующие мероприятия:

  1. Нужно осторожно снять обувь и носки. Во-первых, обувь утяжеляет стопу, а ей и без того «не сладко». Во-вторых, образующийся отек будет увеличиваться, и снятие обуви через некоторое время станет гораздо болезненнее. Артроз коленного сустава лечение >>
  2. Пострадавшей ноге необходимо обеспечить покой. Ведь связки состоят из эластичных коллагеновых волокон, часть из которых при перерастяжении рвется. Поэтому сустав уже не может выполнять как следует свою функцию. Так зачем его нагружать? Стопу сгибают под прямым углом к голени и туго перебинтовывают. Нужно следит, чтобы кровообращение не нарушилось. Об ухудшение тока крови в стопе могут свидетельствовать побледневшая кожа и ногти.
  3. Обязательно к суставу приложить лед! Лед не только обладает сосудосуживающим эффектом, но и неплохо анестезирует (обезболивает) область, в которой возникло растяжение связок голеностопа.
  4. Доставить как можно скорее пострадавшего в больницу.

Реабилитация после основного лечения

После оказания первой помощи в домашних условиях необходимо срочно обратиться к врачу-травматологу или хирургу. Лечение сводится к обездвиживанию фаланги при простом закрытом переломе.

В случае наличия смещения или осколков кости, открытого перелома назначается оперативное вмешательство с целью восстановления правильной формы кости.

Для этого используют металлические стержни, пластины и винты.

Срастается кость минимум 4 недели, и все это время фаланга находится без движения. Естественно, что за это время атрофируются мышцы конечности и после лечения и снятия гипсовой повязки пациентам еще некоторое время будет больно сгибать пальцы.

Чтобы вернуть гибкость суставам, восстановить кровообращение и двигательную активность фаланги, придется послушать рекомендации врача. Он может посоветовать физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную гимнастику, которую вполне вы сможете делать самостоятельно. Рассмотрим дальше, как разработать пальцы после перелома разными способами.

Иммобилизация с наложением гипса, как правило, длится не менее 2 недель. За это время мышцы и связки обездвиженной ноги теряют тонус, эластичность. После окончания терапии травмированной ноги, пациентам обязательно назначается реабилитация.

  • массаж;
  • специальная диета с повышенным содержанием кальция;
  • лечебная гимнастика;
  • солевые ванны после перелома лодыжки.

Если для массажа и лечебной гимнастики необходима помощь специалиста, то ванночки для ног после перелома доступны всем. Водные процедуры – незаменимый компонент в ходе восстановления.

Разрыв (растяжение) связок голеностопа – одна из самых частых травм баскетболистов

Травма голеностопа, а точнее травма связок голеностопного сустава – это одна из самых популярных травм у представителей различных видов спорта, а особенно – у баскетболистов.

Так уж повелось, что в процессе игры в баскетбол нам приходится прыгать (вверх, вперед, назад и в стороны), внезапно укоряться и так же резко останавливаться, постоянно менять направление движения. А все эти движения создают колоссальную нагрузку на голеностоп, и чем быстрее, резче, взрывнее становятся наши движения – тем большей становится нагрузка.

А если добавить ко всему перечисленному риск приземлиться кому-то на ногу, на неровную поверхность уличных площадок или просто неудачно поставить стопу – то выходит что получить травму намного легче, чем остаться без повреждений…

Ну, не совсем так.

Во-первых, у нас есть старый добрый метод обматывания голеностопа эластичным бинтом, который снизит риск неудачного движения; потом можно использовать так называемые «голеностопники» (кажется, они именно так называются) которые практически не позволяют ноге совершать лишних движений. Ну и наконец, есть специальные баскетбольные кроссовки, с внутренней вставкой для повышенной фиксации голеностопа.

Голеностопник — фиксатор голеностопного сустава

Но все же травмы голеностопа происходят, степень их тяжести колеблется от легкого надрыва, который пройдет через несколько дней, а то и раньше, до тяжелых разрывов связок голеностопа, на лечение и восстановление которых уйдет не одна неделя, а то и пара месяцев. К примеру, у меня до сих пор периодически похрустывает голеностоп, связки на котором я надорвал еще летом 2010 года.

Для того чтобы понять, что Вы все-таки получили травму (ведь бывает так, что нога подвернулась – и ничего не произошло, секундная боль – и все, связки выдержали) необходимо знать ключевые симптомы повреждения связок голеностопа.

Кстати, когда я травмировался – там и диагностировать ничего не надо было: чуть ниже щиколотки появилась припухлость размером с большое куриное яйцо, отливающая черно-синим цветом. Ох и зрелище было – как вспоминаю, аж мурашки по коже пробегают.

Кстати, после этой травмы меня передергивает, если вижу в ролике, как спортсмен подворачивает ногу, – сразу накатывают воспоминания. Ну да ладно, это уже в прошлом – давайте о симптомах.

Припухлость, резкая боль, странные смещения стопы (ранее ей не присущие), сложность при попытке пошевелить пальцами – все это симптомы травмы голеностопа. Еще про них можно почитать вот тут: Лечение травмы голеностопа (2-5 абзацы).

Анатомия

Голеностопный сустав образуют три кости — большая и малая берцовая, таранная кость стопы. Связочный аппарат, состоящий из трех групп соединительных тяжей, фиксирующих кости между собой обеспечивает функциональность данных суставов. Их стабильность поддерживают связки, несколько ограничивая подвижность. Они также регулируют вращение, отведение и приведение стопы.

Чаще других растягиваются жилы, проходящие вдоль наружной лодыжки. По какой причине возникает растяжение связок голеностопного сустава, сколько длится этап заживления, и какие методы можно использовать, что бы быстро вылечить растяжение связок?

Применение солевых компрессов при некоторых заболеваниях

Используя такие компрессы, стоит помнить о том, что это лишь дополнительное терапевтическое средство, которое не заменяет основного лечения.

При абсцессах

Такой метод подходит для лечения только неосложненных абсцессов. Повязка пропитывается раствором соли комнатной температуры, накладывается на рану и закрепляется с помощью бинта. Снимают ее через два-три часа, промокнув кожу стерильным бинтом.

При артрите

При гриппе

При этом заболевании, которое сопровождается повышением температуры, компрессы из соли делают только после того, как стихнут симптомы.

httpv://www..com/watch?v=embed/IIGxlMuSxNk

Зубная боль

Народными средствами такую проблему, конечно, не решить, но облегчить состояние до похода к врачу помогут солевые компрессы. Отзывы многих людей говорят о том, что это средство спасает от мучительной зубной боли. Можно прикладывать компресс к воспаленной десне.

При насморке

Компрессы облегчают носовое дыхание, устраняют отек верхних дыхательных путей, способствуют выходу слизи. Накладывают их на область переносицы и нос, следя за тем, чтобы раствор не попал в глаза.

В этом случае компресс солевой накладывают на биологически активные точки, что способствует их стимуляции и нормализации работы ЦНС. Это средство используют как дополнение к основному лечению, длительность процедуры определяется неврологом.

Факторы риска: почему происходит растяжение связок голеностопа

Основная задача голеностопа — предоставление полной подвижности и бесперебойная работа стопы. Для осуществления этого, соединение выполняет следующие функции:

  1. Сгибание и разгибание лодыжки.
  2. Обеспечивает герметичность, подвижность и перемещение человека.
  3. Вырабатывает синовиальную жидкость.
  4. Дает возможность стопе вращаться.
  5. Гасит силу удара при соприкосновении ноги с землей.
  6. Помогает удерживать равновесие на нетвердой поверхности, благодаря возможности смещения в плоскости.

Источник: https://bolet.asustav.ru/simptomy/solevye-vannochki-pri-rastyazhenii-golenostopa/

Солевые ванны при растяжении связок голеностопного сустава

Лечение растяжения связок голеностопного сустава морской солью

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Натрий хлористый – основной компонент соли, лечебные свойства которого неоценимы при различных патологиях коленного сустава. Морская соль эффективно используется для лечения поражений суставов, связанных с нарушением обмена веществ и возрастными изменениями организма.

Стандартно при артрозе суставов используются ванны, компрессы и повязки с концентрированным солевым раствором. Главное преимущество лечения солью в том, что его легко осуществлять в домашних условиях.

О чем нужно знать, начиная лечение солью

Хотя морская соль и не относится к медицинским препаратам, лечение заболеваний коленных суставов этим веществом имеет свои противопоказания и правила.

Перед началом терапии солью всегда нужно проконсультироваться с врачом. При некоторых хронических болезнях и физиологических особенностях пациента использование этого продукта не рекомендуется.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Солевые компрессы, повязки, ванночки нельзя применять для лечения суставов при нарушении целостности кожного покрова и некоторых кожных заболеваниях инфекционного или неинфекционного типа.

Повышенное артериальное давление, почечная и печеночная недостаточность тоже исключают лечение солью, плюс повязки и соль нельзя применять.

Лечить заболевания суставов солью нужно строго в соответствии с инструкцией и рецептурой. Передозировка натрия хлорида вызовет водно-солевый дисбаланс в организме и перенасыщение клеток этим веществом.

Единоразовый прием соли должен быть минимальным и ни в коем случае не превышать количество, указанное в рецепте – это поможет избежать нежелательных побочных эффектов при лечении коленных суставов.

Лечение солью показано в таких случаях:

  • Кожные болезни;
  • Легочные заболевания;
  • Патологии суставов и позвоночника;
  • Заболевания верхних дыхательных путей;
  • Дисфункции эндокринной системы;
  • Детский церебральный паралич;
  • Болезни мочеполовой системы.

Морская соль содержит такие полезные вещества

  1. Йод – необходим для выработки гормона щитовидной железы.
  2. Калий – влияет на работу сердца, контролирует ритм сокращений сердечной мышцы.
  3. Магний – укрепляет нервную систему.
  4. Железо – участвует в процессе кроветворения, отвечает за уровень гемоглобина в крови.
  5. Бром – оказывает успокаивающее действие.
  6. Кальций – способствует росту костей, поддерживает работу иммунной системы.
  7. Кремний – улучшает состояние кожи, волос, зубов.

Это далеко не весь список минералов и микроэлементов, которые содержит в больших или меньших количествах соль. Потому с ее помощью можно лечить самые разнообразные заболевания.

При каких болезнях помогает терапия солью

Чаще всего соль применяется для лечения патологий коленных и других суставов. Соль можно использовать в домашних условиях для прогреваний при острых суставных болях, если есть жидкость в коленном суставе. Для этого ее нужно хорошо нагреть на сковороде или на противне в духовке, сложить в холщовый мешочек и прикладывать к больному месту.

Также при сильном болевом синдроме и ранах, склонных к нагноению, можно делать компрессы и повязки с концентрированным солевым раствором. Ванны с солью способствуют снижению болевых ощущений, общему укреплению организма, хорошему сну.

Для приготовления солевой ванны в домашних условиях нужно растворить 4 кг продукта в теплой воде и полностью погрузиться в ванну. Время сеанса – 15-20 минут. После ванны нужно ополоснуться чистой водой, вытереться насухо и тут же наложить лечебные мази или гели на больные суставы.

Важно: в альтернативной медицине используются только натуральные продукты, без ароматических добавок и красителей для ванны.

Ниже приводятся самые эффективные и проверенные рецепты.

  • Крупную морскую соль нужно нагреть до температуры не меньше 70 градусов, затем пересыпать в мешочек из натуральной ткани и сразу же приложить к пораженным суставам. Если очень горячо, под мешочек можно положить салфетку или полотенце. Сверху такая «грелка» покрывается полиэтиленом для создания эффекта сауны.
  • Солевые повязки или компрессы. Кусок хлопчатобумажной ткани прогладить горячим утюгом или прокипятить, чтобы она стала стерильной. Затем пропитать солевым раствором (пропорции 10 к 1). Ткань слегка отжать, наложить на больные места и туго забинтовать. Такие повязки или компрессы нужно делать ежедневно.
  • Если ванны, примочки или компрессы с раствором соли воздействуют слишком агрессивно на кожу, можно лечить суставы обтираниями. В одном литре воды нужно растворить полкило соли, смочить в жидкости простынь и обернуть ней тело. Затем выполняются растирания руками, пока не возникнет ощущение тепла. Простынь снимается, тело ополаскивается чистой водой и насухо растирается жесткой тканью. Такая процедура не менее эффективна, чем повязки или компрессы, делать ее лучше перед сном.
  • Соляные ванны, примочки и компрессы хорошо дополнит прием соли внутрь в сочетании с медом. Следует приготовить такой состав: смешать по столовой ложке соли и меда, добавить полстакана сока свежей черной редьки и столько же качественной водки или очищенного спирта крепостью 40-45 градусов.  Подученную смесь можно принимать на ночь по 50 мл или же использовать в качестве растирки.
  • Ванны из морской соли для коленного сустава делают так: в ведре горячей воды растворить по 100 г соды и соли, погрузить ногу так, чтобы больное место было полностью покрыто водой. Держать ногу в воде четверть часа, все это время колено нужно массировать. Затем ногу вынуть, утеплить с помощью шерстяного челка и укутать одеялом. Отлично помогает, если есть гигрома стопы.

Курс лечения с использованием морской соли должен составлять не мене 2-3 месяцев.

Хороший эффект  в лечении суставных болезней дает использование компресса с добавлением меда и яичного желтка. К половине чайной ложки соли нужно добавить два яичных желтка и 2 чайные ложки меда, размешать и смазать больной участок тела. Затем покрыть клеенкой, утеплить и оставить на ночь. Утром повязки можно снять и кожу обмыть теплой водой.

В период ремиссии можно делать очищающие и общеукрепляющие соляные ванночки для ног. Они способствуют выведению шлаков, которых скапливается очень много  в суставах ног, заживлению трещин, смягчению кожи, а кроме того, успокаивают и повышают иммунитет.

Мази для лечения растяжения связок

Растяжение связок – довольно частый вид травм, в основном получаемых в быту или при занятиях спортом. Чаще всего растягиваются связки крупных суставов – коленного, голеностопного, плечевого.

Ведь именно они испытывают максимальную нагрузку при ходьбе, беге, во время выполнения физической работы.

Основной вид лечения растяжения связочного аппарата – это местное использование лекарственных препаратов в виде мазей, гелей, растирок, кремов.

Общие принципы

Прежде, чем говорить, какие мази необходимы при растяжении связок, следует сначала выяснить, что при этом происходит.

В большинстве случаев растяжение связок не сопряжено с риском для здоровья и жизни пациента (если нет других, более тяжелых повреждений).

Тем не менее, такие симптомы как боль, отек, и снижение объема движений способны надолго ухудшить качество жизни пациента и лишить его привычного рода деятельности.

Эти симптомы обусловлены прямым механическим воздействием, полученным при травме (удар, падение), нарушением местного кровообращения, и развившимися вследствие этого местными реакциями.

К слову сказать, никакого растяжения связок при этом не происходит – связки не растягиваются, а рвутся. И то, что многие принимают за растяжение, на самом деле — микроразрыв. Но суть от этого не меняется.

Как при растяжении, так и при разрыве связок необходимо:

  • Обезболить пациента
  • Убрать отек
  • Снять воспаление
  • Восстановить утраченный объем движений.

Сделать все это следует как можно быстрее, дабы не возникли стойкие двигательные ограничения – контрактуры. Основной вид лечения при этом — местное назначение мягких лекарственных форм, именуемых мазями.

Что собой представляет мазь? В упрощенной трактовке – это действующее лекарственное вещество, растворенное в мазевой основе.

Мазевая основа играет вспомогательную роль наполнителя, и способствует проникновению действующего лекарственного вещества через кожу в глубжележащие ткани и в капиллярный кровоток, где оно и оказывает свое терапевтическое действие.

В роли мазевой основы в основном выступают растительные, животные или синтетические жиры – свиной жир, растительные масла, вазелин, а также глицерин, парафин, озокерит, и многое другое. Помимо мазей еще различают гели, кремы, линименты, пасты.

Все они весьма незначительно отличаются друг от друга соотношением наполнителя и действующих ингредиентов, жирностью, рН (кислотностью), способностью проникать в кожу, и т. д.

Поэтому все лекарства данной группы для лечения растяжения связок мы будем именовать мазями.

Действующие ингредиенты

Как уже говорилось, терапевтическое действие мазей обусловлено наличием того или иного действующего вещества, лекарства. По механизму действия эти лекарства можно объединить в несколько групп.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Пожалуй, мази с НПВС – самая распространенная лекарственная группа для лечения связок, как при растяжении, так и при разрыве.

Суть в том, что в ответ на повреждение связок запускается сложный каскад тканевых биохимических реакций с образованием специфических веществ – т.н. медиаторов воспаления, ответственных за появление отека и боли.

НПВС блокируют синтез медиаторов воспаления, и тем самым устраняют боль и отек. Наиболее эффективны в этом плане мази с Индометацином, Диклофенаком, Вольтареном, Кетопрофеном.

Стероидные гормоны

Гормоны коры надпочечников и их синтетические аналоги подавляют воспаление и снижают проницаемость сосудистой стенки, тем самым препятствуя развитию отека. Гидрокортизон, Преднизолон входят в состав одноименных мазей.

Раздражающие согревающие средства

Эти средства расширяют кровеносные капилляры, усиливают местное кровообращение, и тем самым способствуют рассасыванию воспалительного очага и заживлению поврежденных связок.

К этой группе относят мази, изготовленные на основе пчелиного или змеиного яда, содержащие Камфору, препараты никотиновой кислоты, растительные эфирные масла.

Эти мази следует принимать не тотчас после растяжения, когда они будут лишь усугублять отек, а на следующий день после травмы.

Охлаждающие средства

К таковым относят Ментол и его производные. Правда, справедливости ради, стоит отметить, что Ментол не снижает температуру кожи. Он всего лишь вызывает приятное чувство прохлады и уменьшения боли.

А вот другое средство, Хлорэтил, оказывает прямой охлаждающий и анестезирующий эффект. Правда, он представлен не в виде мази, а в форме аэрозоля.

При попадании на кожу он интенсивно испаряется, что приводит к охлаждению кожи и к снижению ее чувствительности.

Местные анестетики

Всасываясь кожей и мягкими тканями, эти средства проникают в нервное волокно, и блокируют проведение по нему нервного импульса. Тем самым устраняются все виды поверхностной и глубокой чувствительности, в том числе и болевая.

Рассасывающие средства

Таковым является Гепарин. Это антикоагулянт – средство, разжижающее кровь и препятствующее тромбообразованию.

Эти эффекты ведут к улучшению местного кровоснабжения поврежденных связок, и к скорейшему рассасыванию воспалительного очага.

Мази с Гепарином, как и с раздражающими средствами, не следует накладывать в первые сутки после травмы, когда сохраняется опасность кровотечения и отека.

Ангиопротекторы

Эти средства укрепляют сосудистую стенку капилляров и вен. Ведь при разрыве и растяжении связок зачастую отмечается нарушение местного венозного кровообращения. Восстановление венозного кровотока способствует устранению отека и рассасыванию имеющихся гематом. В этом плане используются Венорутон, Троксевазин, Аэсцин, входящие в состав одноименных мазей и гелей.

Препараты

Примечательно, что для лечения связок в основном используются комбинированные мази, имеющие в своем составе не какой–либо один препарат, а несколько.

Например, НПВС могут сочетаться с местными анестетиками и с раздражающими средствами. Или ментол – с местными анестетиками.

В этих случаях лечение приобретает комплексный характер, с устранением всех патологических звеньев, образующихся при разрыве связок.

Ниже приведены самые действенные комбинированные мази:

  • Долобене гель – содержит Диметилсульфоксид (НПВС), антикоагулянт Гепарин, и Декспантенол, способствующий заживлению поврежденных связок.
  • Никофлекс – благодаря имеющимся ингредиентам оказывает противовоспалительное, обезболивающее, и рассасывающее действие.
  • Апизартрон – изготовлен на основе пчелиного яда с добавлением горчичного масла и НПВС Метилсалицилата.
  • Финалгон – смесь эфира никотиновой кислоты и Ванилилнонамида, оказывающих местное раздражающее, согревающее и противовоспалительное действие.
  • Меновазин – не мазь, а растирка для поврежденных связок, сочетающая Ментол с местными анестетиками – Анестезином и Новокаином.
  • Бен-Гей – гель с комбинацией Ментола и НПВС Метилсалицилата
  • Випросал – мазь на основе змеиного яда с добавлением эфирного пихтового масла и салициловой кислоты
  • Ментоловая мазь – помимо Ментола содержит Метилсалицилат
  • Камфоцин – жидкость для растирания, содержит Камфору, салицилаты, и настойку перца
  • Капсодерма — мазь, содержажая местно-раздражающие средства – Капсацин и Камфору.

Заключение

Разумеется, это далеко не все комбинированные средства для наружного применения при травмах связок. Тем не менее, вне зависимости от механизма действия мази, геля или крема должно соблюдаться одно общее правило. Все эти средства наносятся аккуратно, и втираются мягкими скользящими плавными движениями, без рывков и сильных надавливаний.

И еще. Противопоказания, характерные для внутреннего приема того или иного средства, полностью справедливы и для наружного применения. В качестве примера можно привести НПВС.

Даже мази, содержащие эти препараты, могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.

Поэтому, прежде чем использовать ту или иную мазь или гель при растяжении или разрыве связок, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Источник: https://radugalife.ru/simptomy/solevye-vanny-pri-rastyazhenii-svyazok-golenostopnogo-sustava/

Забота о Суставах
Добавить комментарий