Центры бубновского в спб адреса

Центры доктора Бубновского в Петербурге

Центры бубновского в спб адреса
. Центры доктора Бубновского продолжают работать в обычном режиме.Почему?Во-первых, как медицинское учреждение мы имеем право продолжать лечение и соблюдаем все рекомендации.

Показать полностью…Во-вторых, мы всегда принимали и принимаем все доступные меры дезинфекции центра.А также:1.

Все сотрудники проходят осмотр и измерение температуры тела, знают правила гигиены и строго их соблюдают.2. Все поверхности регулярно обрабатываются специальными средствами дезинфекции. 3. Помещения проветриваются каждые 2 часа и проходят обработку бактерицидной лампой.

С заботой о вашем здоровье, ваш Центр доктора Бубновского.

. Эффективный массаж с помощью обычного теннисного мяча

Здравствуйте. Центры продолжают работу на предстоящей неделе? У меня дома пожилой муж и внук четырёх лет. Опасно выходить из дома. Было бы лучше, если бы ваши центры тоже закрылись, чтобы не было соблазна.

. . . Для тех, кто засиделся за работой! Не забываем делать перерывы и разминаться! Вашему телу необходимо движение! Правильное движение!  . . Сергей Михайлович Бубновский:”В одной из своих книг я описал жизнь 150-летнего Махмуда Эйвазова, о котором прочитал в ультрасоветской книге «Здоровье, работоспособность, долголетие» (автор В. С. Лукьянов). Махмуд изложил свои пять условий долголетия (с которыми, как я узнал позже, многие не согласны). Но дело не в этом. Я поверил ему, этим условным пяти правилам:

Показать полностью…1) здоровые нервы;2) закаленное тело (холодная вода и воздух);3) питание;4) климат;5) ежедневный труд, от которого получаешь удовольствие.Лично я подписываюсь под каждым условием этого долгожителя.

ПЕРВОЕ УСЛОВИЕ ЗДОРОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ – ВЕРА В САМОГО СЕБЯ!”

. Наши центры работают всю неделю с понедельника по субботу с 9.00 до 21.00! Задача каждого сотрудника поддержать ваш иммунитет, помочь обрести легкость, поверить в свои силы и прийти к долголетию! Активное движение – это залог здоровья!  Только вперёд и не сдаваться! . Напитки, которые помогут поддержать иммунитет, придадут бодрость телу и духу 1. Горячее молоко с минеральной водой. Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми)

Показать полностью…2. Разведенный сироп из облепихи. Помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Разводим облепиху (сок, сироп облепихи) в горячей (но не слишком) воде и дав чуть – чуть остынуть, выжмем сок лимона. Лимон и запах и привкус облепихи снижает и получается вкусно и полезно.3.

Теплый чай с медом и лимоном/ Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.4.

Чай с плодами малины и цветками липыЯгоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.5. Отвар плодов шиповника.

Шиповник – идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.

) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.6. Компот из сухофруктов. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л.

на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.7. Имбирный чай с лимоном. Согреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы.

Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.8. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря, 2-3 ст.л. сахара.

Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.9. Ромашковый чай.

Ромашка – мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.10. Морс клюквенный (брусничный).

Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.

Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

. А ведь сегодня международный день счастья! 

Источник: https://vk.com/bubnovsky_spb

г. Санкт-Петербург – Центр доктора Бубновского

Центры бубновского в спб адреса
Центры доктора Бубновского на Заневском пр. и пр. Народного Ополчения являются одними из лучших по лечению и профилактике заболеваний позвоночника и суставов.

Мы специализируемся на таких проблемах как грыжа и протрузия межпозвонкового диска, артрит и артроз крупных суставов, нарушения осанки и сколиоз, остеохондроз и другие заболевания костно-мышечной системы. Для лечения специалисты Центра используют уникальный метод доктора Бубновского Сергея Михайловича.

Уникальность метода в том, что лечение проходит без лекарств и операций. 

Наши центры находятся под личной курацией С.М. Бубновского. Только здесь в Санкт-Петербурге он проводит консультации по предварительной записи. 

Метод доктора Бубновского эффективен как при лечении и профилактике заболеваний, так и при реабилитации после травм и операций. Лечение заключается в выполнении специализированных упражнений на медицинских тренажерах, являющихся авторской разработкой доктора Бубновского.

В центре работают квалифицированные специалисты, прошедшие специальное обучение, имеющие опыт работы с пациентами различных категорий. Началом лечения является консультативный прием и всестороннее обследование.

Это позволяет выявить причину заболевания и назначить индивидуальную, эффективную лечебную программу.

Метод доктора Бубновского и опыт персонала – наши главные помощники.
Комфорт для пациента и эффективность лечения – наши главные ориентиры.

Приложите к этому искреннее желание помочь каждому обратившемуся и Вы получите максимальный эффект.

Наши специалисты помогут Вам в прохождении этого сложного, но верного пути к своему здоровью!
Ваше здоровье – в Ваших руках!

  • Профилактика вегето-сосудистой дистонии и синдрома хронической усталости
  • Оздоровительные программы при сахарном диабете II типа, атеросклерозе, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца
  • Коррекция мышечной недостаточности, избыточной массы тела, целлюлита
  • Профилактика геморроя, трещин прямой кишки, простатита, хронических тазовых болей, миомы матки, воспаления придатков, эндометриоза
  • Коррекция нарушений осанки (сколиозы разной степени сложности, болезнь Шейерман-Мау, плоскостопие) у детей и подростков
  • Профилактика болей в спине у беременных (до 8-го месяца) и общее восстановление после родов

КОНСУЛЬТАТИВНЫЕ ТРЕНИНГИ ОТ С.М. БУБНОВСКОГО – диагностика позвоночника и суставов в Санкт-Петербурге.

Консультативный тренинг профессора Бубновского включает в себя все этапы индивидуальной консультации:

  • просмотр снимков;
  • миофасциальная диагностика;
  • функциональный тест на тренажерах (МТБ);
  • диагноз и рекомендации для каждого участника.

Ведется предварительная запись по телефону: 8(812)677-44-42

ТЕМА СЕМИНАРОВ-ТРЕНИНГОВ:

ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА И КРУПНЫХ СУСТАВОВ

Данный тренинг ориентирован на людей, имеющих следующие проблемы:

  • Боли в спине – острые и хронические (грудной, поясничный отдел, “гуляющие” боли по всей спине, с иррадиацией в ноги)
  • Остеохондроз грудного или поясничного отдела, грыжи, протрузии, гемангиомы и проч.
  • Нарушения осанки (сколиоз, Шерман -мау)
  • Состояние после компрессионного перелома позвоночника
  • Боли в крупных суставах (коленные, тазобедренные)
  • Артриты крупных суставов (колени, тазобедренные суставы)
  • Артрозы крупных суставов (колени, тазобедренные суставы)
  • Состояние после эндопротезирования крупных суставов (коленных или тазобедренных)
  • Полиартрит
  • Состояние после травм связочного аппарата или менисков коленных суставов
  • Киста Бейкера
  • Боли в шее и плечах
  • Боли в руках, онемения пальцев
  • Остеохондроз, протрузии, грыжи шейного и грудного отделов позвоночника
  • Плечелопаточный периартрит, синдром замороженного плеча
  • Холка
  • Головные боли, головокружения, вегето-сосудистая дистония
  • Состояние после операций на позвоночнике, в том числе после установки металлконструкций

Также тренинг будет полезен тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний органов дыхания, заболеваний репродуктивной системы, а также для тех, кто здоров, но хочет узнать правила профилактики болезней суставов.

Консультативные тренинги проводит лично доктор Бубновский!!!

УЧАСТИЕ В ДАННОМ ТРЕНИНГЕ ЗАМЕНЯЕТ ПЕРВИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА ПРИ ОБРАЩЕНИИ В ЛЮБОЙ ИЗ ЦЕНТРОВ ДОКТОРА БУБНОВСКОГО.

Консультативные тренинги проходят по адресу: ул. Заневский пр-т, д.37 и пр-т Народного Ополчения, д.10.

Подробности и запись по тел. 8(812)677-44-42

Здоровый образ жизни

Источник: http://center-bubnovsky.ru/centers/spbmed/

Забота о Суставах
Добавить комментарий